segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

1ª Dia de peregrinação a Santiago de Compostela, Fotos

1º Dia da peregrinação a Santiago de Compostela, saída de Olhão-Algarve

4ª Peregrinação a Santiago de Compostela

Dia 30 de Setembro de 2011 pelas 22 horas pequeno trecho de felicitações ao aniversario de meu cunhado Zé, visto ele não dar grande importância ao festejo. Ele fez 67 anos….entretanto, faço a preparação da mochila para o início de minha peregrinação a Santiago com início a partir de casa de minha irmã em Olhão na Rua Abílio Gouveia. Foi uma noite muito turbulenta e de muita concentração quanto à preparação e quanto ao que deveria levar, para não ficar muito pesado, além disso o importante seria necessário pouca coisa visto o calor que se vislumbrava na caminhada por terras Algarvias e possivelmente pela via de Este. Conseguindo a preparação do saco e da respectiva agua imprescindível para a caminhada, lá me deitei um pouco cerca das 04,00 horas, para me levantar às 07,45 horas começando por fazer os exercícios matinais a que tenho por habito fazer., 50 abdominais, 50 , elevações da anca e suspensão, 50 flexões e exercícios de força e flexibilidade. Tomei um banho, fiz a barba e tomei o pequeno-almoço reforçado de Corn-Flaks. Sai e fui à farmácia pesar na balança automàtica, … pesando 78,3 Kg com 1,73 mts de altura, fui comprar corda para a roupa e molas ao chinês tendo vindo para casa completar a mochila e comer mais alguma coisa e tendo saído por volta das 12,30 horas de casa, registando à porta da Rua uma foto neste dia 1 de Outubro de 2011.
De facto sentia-me muito pesado mas pensava que isso seria caso do momento e que com o tempo isso seria ultrapassado. Iniciei a caminhada pelo interior de Olhão registando algumas fotos no percurso, na passagem pela estação de Olhão até aos Bancários e estrada 125 seguindo no sentido da Fuzeta até Marim, entrando por um caminho interior para a Ria Formosa e seguindo a Eco Via até à Fuzeta. Descansei meia hora e tornei a iniciar a caminhada cerca das 14,15 horas neste percurso bonito da Ria Formosa até Tavira. Já noite e procurando a estadia merecida deste primeiro percurso, acabo por ficar nos Bombeiros Locais e tomar um banho merecedor para pouco depois, jantar uma conserva de Cavala com batatas fritas e pão de cereais. São neste momento 22,48 horas.
Tempo de percurso 6h 41m 38s cerca de 30 km e cerca de 1000 Kcal gastas
1º Dia de Fé

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Caminho de Santiago por Victor Lavoura 6/11/2011

Após ter ficado instalado no lar de Idosos de Outeiro por amabilidade do Prof, Manuel Bernardo,visto que o Padre João se encontrava ausente do local por ter em mãos muitas dioceses do Concelho de Bragança. Quando no dia anterior pretendia seguir para Bragança o mesmo não aconteceu pelo motivo de vir pela estrada velha muito agreciva cheia de curvas e contra-curvas, mas interessante a paisagem motivo para muitas fotos, assim depois de passar o Rio Maçã o caminho tornou-se tardio o que chegado a Outeiro por vclta das 16 horas reparei que se parasse afim de comer qualquer coisa se fazia tarde e não daria tempo para chegar a Bragança, então entrei num café da freguesia cujo pessoal me ofereceu umas febras e sumo e me indicaram para falar com o lar de idosos caso contrario poderia tomar banho na junta e armar a tenda a coberto no edificio. Comprei uma lata de salcichas e um pacote de bolachas 1,87 euros. No lar aquecido e confortavel, acabei por tomar banho e jantar com as empregadas muito simpaticas, pescada cozida com batatas e feijão verde, muito agradavel, comendo uma boa sopa e fruta. Uma Locataria insistiu em me dar 5 euros do qual para satisfação dela acabei por receber, dizendo que todos nós devemos ajudar. Conheci o amigo Armando um locatario pequeno mas bom homem, que teve à um ano um AVC. Ele é mais velho que eu 6 anos, mas é um rijo homem, adoravel. Depouis do jantar fomos ao café do costume dele tomar um café e passar um pouco de tempo enquanto o Prof Manuel Bernardo jogava uma biscada com alguns elementos da casa e logo de seguida ter me dado a credêncial carimbada. O café que tomei o Armando fez questão de pagar o que agradeci mais uma vez. Quando regressamos ao Lar, estava um frio de rachar e ao chegar não entramos logo, porque estava a sair uma urna com uma locataria que tinha entrado no lar à uns dias e tinha 82 anos.Após tudo despachado lá entrei no quentinho do lar, tendo despedido do amigo Armando e me dirigi para o meu aposento, para dormir. De manhã fiz os exercicios matinais ao raiar do dia, 50 abdominais, pontes de anca e suspensão, além de 50 flexões e estiramentos de joelhos. Articulações e equilibrio. vesti-me e preparei o saco, saindo da sala. tomei o pequeno almoço e deram-me um farnel para levar para Bragança. saí eram 08,14 quando iniciei a caminhada para PAÇÓ e RIO FRIO, tendo tirado algumas fotos muito interessantes entre elas numa ponte século 3 ou 4 "ROMANA" toda feita em xisto o que me deixou maravilhado com a qualidade de construção. Rio Sabor.....Quando cheguei a BRAGANÇA até chegar aos bombeiros percorri cerca de 7 kms perdendo algum tempo a captar algumas fotos desta linda Cidade que tive a oportunidade de conhecer melhor a pé graças a esta peregrinação de fé que tenho vindo a cumprir. Chegado aos bombeiros fui recebido com autorização do comandante e que me alojaram numa camarata aquecida, com cama feita e toalha. Depois sai e fui ao Lidle fazer uma pequena despesa de produtos importantes para esta minha caminhada. 7,28 euros. A antiga Estação da CP de Bragança, foi desativada e presentemente são bares e tem uma quantidade de bancos em duplo sobre carris. Muito interessante cuja fotos vão em roda pé. 1:00/1:05/1:00/1:04/1:12/1:02/1:00/28.07/ Tempo total 7h 53m 23s 1250 kilocalorias gastas.